« Poursuite Fitness » est spécialisé dans le remodelage et la transformation physique. Au delà de cet objectif, le but du suivi est d’enseigner les méthodes d’entrainements et de nutrition qui vous permettront de garder vos résultats à long terme. Sur un laps de temps allant de 12 à 16 semaines, vous bénéficierez des outils nécessaires afin d’être autonome. Même si le choix de poursuivre le coaching vous sera offert, l’idée n’est donc pas de vous retenir le plus longtemps possible. Il s'agira plutôt d'apprendre ensemble ce que vous avez besoin de savoir, puis de vous laisser partir, seul mais armé, dans votre nouveau style de vie.

 

La Poursuite du fitness

 

Tout comme la poursuite du bonheur, la poursuite du fitness est une quête en laquelle beaucoup d’entre nous aspirons. Notre but est de vous encourager à AGIR vers votre bien-être et objectif au quotidien, de vous donner les moyens de vous PERFECTIONNER durant le suivi pour en ressortir FORTIFIE aussi bien intrinsèquement qu’ extrinsèquement. 

 

 

AGIR - PERFECTIONNER - FORTIFIER

 

 

Est-ce que nos suivis sont adaptés pour vous ?

 

Nous travaillons avec des personnes de tout âge et de tous niveaux de fitness. Les hommes, les femmes, les enfants. Que vous ayez 4 ou 50 (et +) kilos à perdre nous pouvons vous aider. 

Que le changement soit une nécessité de santé ou juste un désire de perfectionner une base déjà durement acquise, nous pouvons vous apporter ce plus qui fera la différence vers  l’atteinte de votre objectif.

 

Comment cela se déroule-t-il en pratique ?

 

Les coachés travaillent en direct et sur rendez-vous avec un entraineur d’expérience, passionné et qualifié

 

Que vous choisissiez un suivi de 12 ou 16 semaines (parfois un peu plus longtemps si l’objectif est une perte de plus de 20 kilos) votre coach vous briefera sur la nutrition que vous devrez adopter. Cela fait partie intégrante du suivi et il faut être prêt à vouloir aussi changer ce paramètre  pour atteindre votre objectif.

Le suivi n’est pas une diète éphémère et n’emploie aucun raccourci. Encore une fois, il s’agit de l’ apprentissage d’un style de vie !  

 

Le positivisme aura la place principale dans votre relation coach / coaché. Il arrive même très souvent que les liens en deviennent fraternels au fil des semaines de dur labeur partagé. 

 

Quels types de suivis pouvons-nous vous proposer ? 

 

Le suivi "1 on 1"

Le suivi "Get Fit Now" Poursuite Fitness 

 

Pour toute demande d'infos, de tarifs ou un essai gratuit n’hésitez pas à nous contacter via le site, email ou les réseaux sociaux.

 

Quelles différences y a-t-il entre un suivi "1 on 1" et "GFN" ?

 

Les 2 types de suivi sont pointus et mis au point dans le but de vous faire atteindre votre objectif. 

 

La formule « 1 on 1 » optimise cependant vos chances de réussite puisqu’elle est une immersion totale dans votre nouveau style de vie grâce au contact régulier avec votre coach. Plus simplement, si vous n’avez pas d’expérience dans le fitness cette formule sera plus appropriée. 

 

La formule « Get fit now » est par sa structure plus adaptée aux personnes possédant déjà quelques acquis et désirant approfondir leurs connaissances en terme de  programmation/nutrition fitness

 

Votre budget et agenda sont bien sûr deux autres paramètres à prendre en compte et les deux types de suivis pourront être adaptés à TOUS.

 

Vous voulez en savoir encore plus ?

 

Demandez un rendez-vous (1h) sans engagement. Nous ferons à cette occcasion une analyse de vos paramètres physiques et de votre nutrition.

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Notre offre

 

Perte de poids - Gainage abdominal

 

Renforcement musculaire

 

Préparation physique spécifique

 

Coaching nutrition

 

Corrections posturales

Vos avantages

 

Accompagnement personnalisé

 

Analyse et atteinte de vos objectifs

 

Difficulté adaptée à votre niveau

 

Entrainements fun et variés