-11,5 kg, Marily s’offre une très jolie ligne fitness !

Une note de Tommy :


Après courte réflexion, Marily s’est laissé tenter par l’idée du coaching personnel. Très vive d’esprit, elle a rapidement assimilé qu’une trop grande motivation à court terme pourrait la conduire à un essoufflement rapide et donc impacter sa réussite à long terme. En appliquant quelques principes essentiels, elle a su adapter ses comportements, vis-à-vis de son alimentation, de sa pratique sportive pour trouver le juste milieu et atteindre un excellent résultat de - 11,5 kg. Connaissant tous les détails de ta transformation, je peux affirmer que tu es une femme pleine de courage et profondément positive ! Tu es sortie vainqueur haut la main de cet affrontement face à toi même alors que ta volonté a été mise à rude épreuve !!

Nice job ;-))

Avant

Poids : 79,3 kg

Taux de masse grasse : 31 %

Tour de taille : 99 cm

Après

Poids : 67,8 kg

Taux de masse grasse : 27 %

Tour de taille : 92,5 cm

Marily 24 ans, étudiante en dernière année de marketing.


Difficile à résumer en quelques lignes, s’engager au programme Poursuite Fitness c’est le bonheur garanti. Tommy est sans aucun doute un excellent coach mais aussi une personne formidable qui sera à votre écoute et qui aura LE conseil adapté à toute situation. Malgré de nombreux obstacles, Tommy, toujours patient et serein, n’a jamais perdu confiance en moi. Je me suis sentie soutenue du début à la fin. Mon objectif primordial était la perte de poids, mais c’est loin d’être le seul changement positif que cette expérience m’a apporté : une plus grande confiance en moi, une alimentation équilibrée (fini les régimes draconiens, bonjour le style de vie plus sain), une bonne dose d’optimisme, et le tout accompagné d’une nouvelle amitié. Encore Merci!! Je suis impatiente de voir la suite de la transformation !


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