Je pratique et enseigne ma propre méthode de Fitness basée sur l'écoute et le respect du corps. Mes priorités sont l'exécution technique, le ressenti et le contrôle du mouvement.

 

A 100% orienté santé, j'ai développé une structure d'entrainements et de conseils en nutrition efficaces qui vous permettront de mieux comprendre comment agir afin d'atteindre votre objectif de remise en forme ou de perte de poids.

 

Coach Tommy

Fitness coach EQF Level 4 (agréé Ereps)

ACE-Certified Personal Trainer

Certified Yoga teacher

(Arhanta Ashram Nederland

Crossfit level 1 trainer

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